Hat sich Hermann Mühlbach in der letzten Ausgabe ganz dem Balltreffpunkt auf dem Schläger sowie der Grundposition gewidmet, geht es heute um einen ähnlich wichtigen Faktor beim Aufschlag: Den Treffpunkt auf der eigenen Tischhälfte. Während sich viele Spieler nur auf den Punkt konzentrieren, an dem der Ball auf der anderen Tischhälfte aufkommen soll, ist die eigene Tischhälfte beim Aufschlag nämlich die bedeutendere! mehr

Die Griffhaltung ist geklärt, nun sind wir bereit für weitere Basic-Tipps aus dem Hause Hermann Mühlbach. In der heutigen Folge beschäftigt sich unser Aufschlagexperte gleich mit zwei wichtigen Themen, die allerdings eng zusammenhängen. Wo auf dem Schläger sollte ich den Ball treffen? Wie hoch über dem Tisch soll der Aufschlag erfolgen? Und wie positioniere ich mich am besten zum Ball und zum Tisch? Heute geht es um die Grundposition und den Balltreffpunkt.

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Die Regeln sind erklärt, die Basis ist gelegt - nun können wir ins Detail gehen. Hermann Mühlbach gibt Ihnen heute einige Tipps zum Thema Griffhaltung. Was es da zu erklären gibt? Sie halten den Schläger eh immer gleich? Unser Aufschlagexperte demonstriert Ihnen, warum es von Vorteil ist, je nach Aufschlag umgreifen, und zeigt Ihnen, wie Sie das Handgelenk möglichst effektiv einsetzen, um Tempo und Rotation zu erhöhen. mehr

In der ersten Folge unserer neuen Video-Trainingstippreihe gibt uns Hermann Mühlbach die Grundlagen, um einen korrekten Aufschlag auszuführen. Dazu gehört zum einen, die Aufschlagregeln zu kennen, aber zum anderen auch, sie anwenden zu können. Unser Aufschlagexperte zeigt uns häufige Fehler und demonstriert, wie man sich im Training ganz leicht Eselsbrücken bauen kann, um sie zu vermeiden.

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Der Aufschlag ist unbestritten einer der wichtigsten Schläge im Tischtennis und bietet direkt zum Anfang jedes Ballwechsels die Chance, den Gegner vor große Probleme zu stellen. Umso mehr Aufmerksamkeit sollte man dem Aufschlag auch im Training widmen, wobei wir Ihnen zur Hand gehen wollen. Aufschlagexperte Hermann Mühlbach klärt Sie in unserer neuen Video-Trainingstippserie über die kleinen Geheimnisse des Aufschlags auf!

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Er ist ein häufig gespielter und alles andere als unbedeutender Schlag beim Tischtennis: Der Vorhand-Topspin auf Unterschnitt. In der vergangenen Woche haben wir Ihnen anhand unseres Video-Trainingstipps aufgezeigt, welcher Bewegungsablauf beim Vorhand-Topspin auf Unterschnitt ideal ist und welche Kernpunkte Sie beachten sollten. In dieser Woche gibt es wie gewohnt die passenden Übungen dazu!  mehr

Die letzte Runde unserer Video-Trainingstipp-Serie steht an: Während Sie sich beim letzten Mal mit dem aggressiven Vorhandschupfball vertraut machen konnten, wollen wir Ihnen heute aufzeigen, wie Sie den Vorhand-Topspin auf Unterschnitt spielen. Was gibt es bei diesem Schlag zu beachten? Wie gewohnt wird im Video anhand der Eckpunkte Ausholen, Balltreffpunkt und Ausschwung der richtige Bewegungsablauf dargestellt! mehr

In der letzten Woche haben wir Ihnen schon im Video-Trainingstipp aufgezeigt, wie Sie den aggressiven Vorhandschupfball spielen. Der ist ein geeignetes Mittel, um den Gegner schon von Anfang an unter Druck zu setzen und den eigenen Angriff vorzubereiten. Welche Dinge Sie bei diesem Schlag beachten sollten und welche Übungen es gibt, um ihn gezielt zu trainieren, stellen wir Ihnen wie gewohnt an dieser Stelle vor! mehr