Premiere bei myTischtennis.de und am andro-Stand in der Dortmunder Westfalenhalle: Wir präsentieren Ihnen das erste von vielen Trainingstipp-Videos, die Sie nun in dreiwöchigem Abstand bei uns finden können. Christian Süß zeigt Ihnen Tricks und Kniffe, die schriftlich schlecht zu vermitteln wären. Wie zum Beispiel die verschiedenen Aufschlags-Varianten. Den Anfang macht der Gegenläufer, den Süß Ihnen aus verschiedenen Perspektiven näher bringt.
Das lange Warten hat ein Ende: Die myTischtennis-Trainingsvideos stehen in den Startlöchern. Mit einer professionellen Filmcrew und Christian Süß als Protagonisten wurde das DTTZ zu Little Hollywood. Und wie sich das bei jedem guten Streifen gehört, brauchen auch unsere Videos eine würdige Premiere. Welcher Rahmen böte sich besser an als die WM? Am Freitag, ab 14 Uhr, ist der erste Teil am andro-Stand in der Westfalenhalle und auf myTischtennis.de zu begutachten.
Es ist schon erstaunlich, was die Tischtennis-Cracks bei der Team-WM 2012 in Dortmund zeigen. Doch was ganz deutlich wird: Die passiven Spieler haben im Ballwechsel oft das Nachsehen. Wer den ersten Angriffsball spielt, ist in der besseren Position für einen Punktgewinn – angeblich. Doch immer häufiger wird auf einen vorbereitenden Vorhand-Topspin nicht mehr geblockt, sondern direkt aggressiv gegengezogen. Den Gegentopspin als Alternative zum Block möchten wir hier vorstellen.
Damit sich der Vorhand-Topspin zu der gefürchteten Waffe entwickelt, als die er oft gepriesen wird, ist – und das ist kein Geheimnis – ein sehr gutes Stellungsspiel erforderlich. Doch das ist nicht alles. Der Vorhand-Topspin lebt von seinen variablen Einsätzen: Er kann weich und langsam gespielt werden, schnell und hart, mit viel oder wenig Rotation. Um diese Variationen auch perfekt spielen zu können, müssen Sie wissen, wie und wo der Ball getroffen werden muss.
Kilometergeld dürften im Tischtennis am ehesten die Defensivspezialisten beantragen. Deren Spielweise erfordert eine unglaublich präzise und optimale Bein- und Laufarbeit. Gerade die Bewegung zum Tisch und vom Tisch weg ist die aufwendigste und erfordert sehr viel Training. In diesem Trainingstipp wollen wir diesmal die Grundzüge der Vor- und Zurück-Bewegung für einen Abwehrer beleuchten und mit ein paar Übungen festigen.
Nein, George Clooney und Angelina Jolie waren nicht anwesend. Trotzdem könnte man das Aufgebot, das die Filmcrew für die Dreharbeiten der neuen myTischtennis-Trainingsvideos stellte, fast schon als hollywoodreif bezeichnen: ein siebenköpfiges Team, hochklassiges Equipment und sieben Stunden in der Halle von Borussia Düsseldorf. Wir zeigen allen interessierten Trainingstipp-Fans ein Making-Of der Dreharbeiten mit Christian Süß.
Eine optimale Bewegung und damit verbundene Beweglichkeit ist für den Tischtennisspieler enorm wichtig. Nicht nur die seitliche Bewegung ist hier von Bedeutung, sondern auch die Bewegung nach vorne bzw. hinten – und die ist meistens schwieriger umzusetzen. Gerade bei der Aufschlagannahme kommt sie regelmäßig zum Einsatz. In diesem Trainingstipp möchten wir einige Übungen vorstellen, mit der Sie diese Bewegung trainieren können.
In jeder Schlagsportart ist das Koordinationstraining ein wichtiger Bestandteil. So auch beim Tischtennis. Bei jeder Bewegung kommt es darauf an. Damit die Spieler den Anforderungen gerecht werden können, muss die Koordination für unseren Sport jedoch speziell trainiert werden – und das schon von klein auf. In diesem Trainingstipp möchten wir Ihnen deshalb anhand von einigen Übungen einen Einblick in das Koordinationstraining für Kinder geben.
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