Die letzte Runde unserer Video-Trainingstipp-Serie steht an: Während Sie sich beim letzten Mal mit dem aggressiven Vorhandschupfball vertraut machen konnten, wollen wir Ihnen heute aufzeigen, wie Sie den Vorhand-Topspin auf Unterschnitt spielen. Was gibt es bei diesem Schlag zu beachten? Wie gewohnt wird im Video anhand der Eckpunkte Ausholen, Balltreffpunkt und Ausschwung der richtige Bewegungsablauf dargestellt! mehr

In der letzten Woche haben wir Ihnen schon im Video-Trainingstipp aufgezeigt, wie Sie den aggressiven Vorhandschupfball spielen. Der ist ein geeignetes Mittel, um den Gegner schon von Anfang an unter Druck zu setzen und den eigenen Angriff vorzubereiten. Welche Dinge Sie bei diesem Schlag beachten sollten und welche Übungen es gibt, um ihn gezielt zu trainieren, stellen wir Ihnen wie gewohnt an dieser Stelle vor! mehr

Nicht nur mit Topspin und Co. können Sie den Gegner unter Druck setzen. Auch ein aggressiver Schupfball kann ein wichtiger Schritt zum eigenen Punktgewinn sein. Was Sie dabei beachten müssen? In unserem aktuellen Video-Trainingstipp wollen wir Ihnen zum aggressiven Vorhandseitschnittschupfball Tipps geben, damit Sie diesen bei Ihrem eigenen Spiel besser anwenden können. Welche das sind, sehen Sie im Video! mehr

Es ist ein gutes und oft gepredigtes Mittel, um zum Punktgewinn zu kommen: Das Spiel über die Mitte. Aber was steckt eigentlich hinter dem Spiel über die Mitte? Was muss beachtet werden, damit das Erfolgsrezept wirklich den gewünschten Erfolg bringt? In unserem heutigen Trainingstipp stellen wir Ihnen die wesentlichen Aspekte vor, die Sie beim Spiel über die Mitte beachten sollten, und liefern Ihnen vier passende Übungen dazu. 
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Die Rückhand ist nicht gerade ihre allergrößte Waffe und Sie brauchen geeignete Übungen? In unserem aktuellen Trainingstipp sollen als Abschluss der kleinen Serie über den RH-Topspin nun einige Übungen in spielnahen Situationen dargestellt werden. Wichtig ist, dass Sie die wesentlichen Technikmerkmale beachten, die in den Trainingstipps genannt wurden und unten noch einmal aufgeführt werden.  mehr

Haben Sie in den vergangenen Wochen die Frisbeescheiben durch die Halle fliegen lassen? Dann können Sie nun die Handspiegel auspacken. Wie in der ersten Folge unserer Miniserie zum Rückhand-Topspin wollen wir Ihnen mit einem etwas außergewöhnlichen Tipp helfen, die Bewegungsabläufe dieses wichtigen Schlags gut zu verinnerlichen. Die passenden Übungen dazu gibt es wie immer in der kommenden Woche.

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In der letzten Woche haben wir schon im Video-Trainingstipp vorgestellt, wie Sie die Technik Ihres Rückhandtopspins verbessern können. Eine handelsübliche Frisbee eignet sich bestens, um den Rückhand-Topspin in seiner Grundform zu erlernen. Wie gewohnt liefern wir in der Woche nach dem Videotrainingstipp die dazu passenden Übungenn in schriftlicher Form. Wie Sie den Rückhandtopspin am Balleimer üben können, lesen Sie hier! mehr

Der Vorhand-Topspin sollte nach den vielen Tipps und Übungen, die Sie in den vergangenen Wochen in unserer kleinen Serie zum Thema erhalten haben, nun schnell und rotationsreich sein. Damit können wir uns jetzt also dem Rückhand-Topspin widmen. Auch zu diesem Thema haben wir zwei Videos gedreht. Im ersten Teil wird Ihnen unter anderem gezeigt, wie Ihnen eine Frisbeescheibe beim Üben des Bewegungsablaufs helfen kann.

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