Taktiktipp: Langer Aufschlag als taktisches Mittel

Sobald der Ball den Handteller des aufschlagenden Spielers verlässt, wird auf der anderen Seite des Tisches häufig ein kurzer Aufschlag erwartet. Umso besser, wenn man auch gute lange Aufschläge in seinem Repertoire hat, um den Gegner zu überraschen. Thomas Wetzel, Cheftrainer des TopSpin Sport TT-Centers in Bad Aibling, zeigt im Rahmen seiner Serie zum Aufschlag-/Rückschlagtraining, wie man lange Aufschläge effektiv trainieren kann.

Jugendtrainertipp: Mit Roboter genaue Platzierungen trainieren

Ballroboter setzt Ingo Hansens normalerweise nicht so gerne im Training ein, bei bestimmten Konstellationen und Personenanzahlen ergibt ihr Einsatz aber durchaus Sinn. Und so macht Hansens in diesem Jugendtrainertipp eine Ausnahme und zeigt Übungen mit einem ganz einfachen Roboter, der auf das Spielen von Unterschnitt oder Oberschnitt beschränkt ist und sich nicht nach links oder rechts bewegt. 

Tipp: Entscheidungen zwischen RH/VH im Passivspiel

In der laufenden Fortgeschrittenen-Reihe hat Martin Adomeit bereits die Bedeutung eines guten Entscheidungsverhaltens zwischen Rückhand und Vorhand im Aktivspiel beschrieben. Zuletzt hatte der Trainer dieses auf Aufschlag/Rückschlag-Situationen übertragen. Diesmal nimmt Adomeit die Entscheidungen im Passivspiel genauer unter die Lupe, welche der 58-Jährige anhand von fünf unterschiedlichen Übungen aufzeigt. Die Platzierung auf den Ellbogen gehört ebenso dazu.

Basictipp: Beinarbeit passiv/aktiv und Wechselpunkt

Eine gute Beinarbeit ist im Tischtennis bekanntlich das A und O und für jeden Aktiven, egal ob Amateur oder Profi, von großer Bedeutung. In seinem neuen Basictipp beschäftigt sich Ingo Hansens genau damit und zeigt, wie der passive Spieler durch gute Beinarbeit zum Aktivspieler werden kann. In einem zweiten Schritt erklärt der B-Lizenz-Trainer, wie man beim Aufschlag/Rückschlag den Wechselpunkt optimal anspielen kann.

Taktiktipp: Der Rückhand-Angriffsball über dem Tisch

Im Rahmen seiner Taktiktipps auf myTischtennis.de widmet sich Thomas Wetzel, Cheftrainer des TopSpin Sport TT-Centers in Bad Aibling, in einer kleinen Serie dem Rückschlag, einem wichtigen taktischen Mittel, um den Verlauf des Ballwechsels zu den eigenen Gunsten zu beeinflussen. Eine Variante ist dabei der schnelle Rückhand-Topspin über dem Tisch, der sowohl von der Vorhand- als auch von der Rückhandseite aus gespielt werden kann.

Materialtipp: Gute Ratschläge vom Noppenexperten

Viele unserer Trainingstipps richten sich an offensiv ausgerichtete Spieler mit Noppen-innen-Belägen. Somit wird es höchste Zeit, auch unseren Usern, die sich dem Materialspiel verschrieben haben, wertvolle Tipps zu liefern. Hierfür konnten wir keinen Geringeren als den deutschen Noppenexperten schlechthin, Sebastian Sauer, gewinnen, der in den nächsten Monaten in insgesamt sechs Videos erklärt, wie Sie Ihr Spiel mit Noppen verbessern.

Tipp: RH-/VH-Entscheidung bei Aufschlag/Rückschlag

Im letzten Tipp der laufenden Fortgeschrittenen-Reihe hat Martin Adomeit bereits die Bedeutung eines guten Entscheidungsverhaltens zwischen Rückhand und Vorhand im Aktivspiel beschrieben. Vor einem Monat richtete der Trainer den Fokus auf Übungen mit offenen Ballwechseln. Diesmal geht er noch einen Schritt weiter. Adomeit beschäftigt sich erneut mit dem richtigen Entscheidungsverhalten, allerdings in Zusammenhang mit Aufschlag/Rückschlag-Situationen und danach.

Mentaltipp: Was in Auszeiten besonders wichtig ist

Timeouts sind ein wichtiger Bestandteil für jeden Tischtennisspieler. Die 60-sekündigen Unterbrechungen können viel bewirken und die Nervosität senken. Von einer Veränderung im taktischen Bereich bis zu Tipps von Trainern oder neuen Konzentrationsphasen ist alles möglich. Sportpsychologe Dr. Christian Zepp geht in seinem neuen Mentaltipp genau darauf ein und liefert unter anderem eine Antwort auf die Frage, wann die Bedürfnisse nach einer Auszeit am größten sind.

Jugendtrainertipp: Training und Spiel kombinieren

Wenn die Konzentration der Spielerinnen und Spieler am Ende der Jugendtrainingseinheit abfällt, hilft es, das bisherige Konzept einmal zu überdenken. B-Lizenz-Trainer Ingo Hansens bricht in seinem aktuellen Trainingstipp die bisherige Struktur seiner Einheiten auf und kombiniert die Übungen sogleich mit einem kleinen Wettkampf. Wie das genau funktioniert, erklärt er in seinem aktuellen Jugendtrainertipp.

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