Balleimertipp: Schnelle Wechsel für Anfänger

Training

A-Lizenztrainer Lucas Krenzer zeigt, wie man mit Anfängern am Balleimer trainiert (©Krenzer)

16.05.2023 - Gerade bei Anfängern beobachtet A-Lizenztrainer Lucas Krenzer häufig, dass sie zu einseitig trainieren. Ihnen empfiehlt der RTTVR- und PTTV-Landestrainer, den Schritt zu häufigen Wechseln zu wagen und gibt ihnen das Balleimertraining an die Hand - gerade, wenn sie noch nicht so weit sind, Übungen zu spielen. In seinem Tipp zeigt Krenzer, wie man die Einheiten am Balleimer langsam und anfängergerecht bis hin zu unregelmäßigen Bällen in hoher Frequenz steigern kann.

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Der Autor:
Lucas Krenzer ist A-Lizenz- und Landestrainer im Tischtennisverband Rheinland/Rheinhessen (RTTVR) und im Pfälzischen Tischtennisverband (PTTV). Hier gehören unter anderem die Betreuung der Landes- und Nachwuchskader sowie die Aus- und Fortbildung von Vereinstrainern zu seinen Aufgaben.

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