13.12.2011 - Gute kurze und flache Rückschläge, idealer Weise mal mit und mal ohne Unterschnitt gespielt, also sehr variabel, sind ein fester Bestandteil des Tischtennis-Spiels. Sie verhindern, dass der Gegner einen Topspin spielen oder auf andere Weise offensiv eröffnen kann und schaffen so häufig die Grundlage, das eigene Angriffsspiel aufzubauen und den Aufschläger in die Defensive zu drängen. In diesem Tipp geht es um das technische Rüstzeug.

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Wesentliche technische Elemente für den kurzen Rückschlag mit Unterschnitt sind:

• sehr kurze, aktive Schupfbewegung
• aktiver Handgelenkeinsatz
• früher Balltreffpunkt, früh in der aufsteigenden Phase des ankommenden Balles
• tiefe Körperposition
• Ellbogen seitlich neben dem Körper
• tangentialer Balltreffpunkt

Will man bewusst ohne Rotation kurz spielen, wird der Handgelenkeinsatz minimiert und der Ball etwas zentraler getroffen.

 

 

Übungsbeispiele:

Übung 1: (als Vorübung gedacht) 

beide Seiten spielen kurz-kurz, bis einer (ab seinem 3. Ballkontakt) irgendwann einen langen Schupf spielt, danach Topspin und freies Spiel

Übungsdauer: 6-10min

Zur Grafik von Übung 1... 

 

Übung 2:

Spieler A:      KAS mit US in Mitte
Spieler B:      kurzer RS mit VH in Mitte

Spieler A:      Sch/F in VH-Seite (kurz, dann frei)

Spieler B:      T parallel oder in Mitte, dann frei

Wechsel:       4 x 4min

Zur Grafik von Übung 2...

Übung 3:

Spieler A:      KAS mit US in RH (gelegentlich in VH, dann frei)
Spieler B:      kurzer RS mit RH in Mitte

Spieler A:      Sch/F in RH-Seite (kurz, dann frei)

Spieler B:      RHT/VHT frei

Wechsel. alle 4 Aufschläge

Zur Grafik von Übung 3...

 

Übung 4:

Spieler A:      KAS mit US oder leer ganzer Tisch
Spieler B:      kurz, dann frei

Spiel in Sätzen

Zur Grafik von Übung 4...

 

Weiterreichende theoretische Hintergründe finden Sie in den Fachzeitschriften TTL und Trainerbrief bzw. im Downloadbreich des VDTT (www.vdtt.de). Autor: Achim Krämer, Chefredakteur TTL

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