Trainingstipp: Die Taktik des Abwehrspielers

Im Februar haben wir eine neue Reihe zum Themenkomplex Abwehrspiel eingeläutet. Der zweite Tipp dazu heute beschäftigt sich mit der Perspektive des/der Abwehrspielers/in. Wie kann ich agieren, um in der Partie X erfolgreich zu sein? Welche technischen Mittel benötige ich? Und wie kann ich sie einsetzen? Veranschaulicht wird der heutige Trainingstipp anhand des Spiels von Han Ying gegen Britt Eerland beim World Cup 2020. 

Neue Reihe: Tipps gegen und für das Abwehrspiel!

In einer losgelösten Serie wird sich Martin Adomeit in der nächsten Zeit dem Abwehrspiel aus taktischer Sicht widmen und das aus zwei Perspektiven: Zum einen aus der des Angriffsspielers, zum anderen aus der des Abwehrspielers. Hinsichtlich des Abwehrspielers soll erläutert werden, welche taktischen Möglichkeiten er hat, um sein Spiel erfolgreich zu gestalten und wie man das trainieren kann.

Tipp: Wenn's eng wird, taktisch gut aufschlagen!

Die Bedeutung des Aufschlags wird von vielen Spielern unterschätzt. Mit diesem ersten Schlag im Ballwechsel kann man die Rallye schon von Beginn an in die Richtung lenken, die vorteilhaft für einen selbst ist. Tanja Krämer widmet sich im letzten VDTT-Trainingstipp des Jahres und im letzten Video ihrer Taktikreihe diesem Thema und appelliert an alle Spieler, sich auch im Training mit taktischen Fragen zu beschäftigen. Dann fällt einem auch in brenzligen Lagen der richtige Aufschlag ein.

Tipp: Taktische Grundlagen am Ballroboter trainieren

Schon im letzten VDTT-Taktiktipp deutete Tanja Krämer an, dass taktisches Verhalten immer etwas mit dem eigenen Können und der Eigenwahrnehmung zu tun hat. Diese Tatsache passt gut in die Zeit, dass momentan im besten Fall zu zweit, eher aber mit einem Ballroboter trainiert werden kann (wenn überhaupt). Wie man taktische Grundlagen am Ballroboter einstudiert, verrät Krämer im heutigen VDTT-Taktiktipp!

Taktiktipp: Lehren aus Wettkampf ziehen!

Die Videoanalyse ist ein Werkzeug, das man wahrscheinlich eher in den oberen Breiten unseres Sports ansiedeln würde als im Amateurbereich. Nichtsdestotrotz können auch Spieler in unteren Ligen eine Menge aus ihrem Verhalten im Wettkampf lernen. Im VDTT-Taktiktipp gibt Tanja Krämer Ideen für die ersten Schritte einer Wettkampfanalyse. Welche Fragen sollte man sich stellen? Wie wertet man die Ergebnisse aus? Und was macht man daraus? Antworten gibt es im Tipp!

Taktiktipp: Nicht immer nur die eine Platzierung trainieren

Im Training tendiert man beim Spielen von Übungen dazu, dieselbe Platzierung zu wählen, häufig ist das die Rückhandseite des Gegners. Dabei achtet der angreifende Spieler gar nicht auf die sinnhafte Platzierung, während der Blockspieler zum Teil unterfordert ist. Verfehlt mal ein Ball die anvisierte Platzierung, so entschuldigt man sich ggf. sogar noch dafür. Wie man das Thema Platzierung stattdessen im Training angehen sollte, erklärt Tanja Krämer heute in ihrem Taktiktipp. 

Taktiktipp: Wahrnehmung und Verbesserung des eigenen Spiels

In dieser Ausgabe des VDTT-Trainingstipps beschäftigt sich die ehemalige deutsche Meisterin und A-Lizenztrainerin Tanja Krämer in erster Linie mit dem Thema Eigenwahrnehmung. Folgende Fragestellungen werden behandelt: Wie gut gelingt der Wechsel aus der Mitte zur Vorhand oder Rückhand? Bewegt man sich besser nach links oder rechts? Wie groß ist die Leistungs-Diskrepanz zwischen regelmäßigen und unregelmäßigen Situationen?

Taktiktipp: Viele Möglichkeiten durch kurzes Spiel

In manchen Situationen ist nicht etwa der Topspin das entscheidende Mittel, um den Gegner zu überraschen, sondern das kurze Spiel, das mit Ausnahme von Stopp-Block- oder Netzbällen auch beim Aufschlag-/Rückschlagspiel von großer Wichtigkeit sein kann. Die ehemalige deutsche Meisterin und A-Lizenztrainerin Tanja Krämer erklärt in dieser Ausgabe des VDTT-Trainingstipps, welche Ziele man mit dem kurzen Spiel verfolgen kann und wie man sie am Tisch erfolgreich umsetzt.

Taktiktipp: Welche Aufschläge bringen mich in gute Lage?

Dass Aufschläge ein äußerst wichtiger Teil des Ballwechsels sind, in dem man gleich zu Beginn die Weichen für einen Punktgewinn stellen kann, haben wir schon des Öfteren betont. Neben einer guten Technik, um womöglich auch die eine oder andere Finte zu erzeugen, ist auch eine schlaue Taktik nötig. Wie zwingt man den Gegner zu einem schlechten Rückschlag bzw. wie bringt man sich in eine günstige Lage? A-Lizenz-Trainerin Tanja Krämer zeigt, worauf man achten sollte.

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