Euer Gegner hat eine starke Rückhand und ihr findet kein Mittel? Ex-Bundestrainer Martin Adomeit erklärt euch, wie ihr mit eurem Aufschlag besser gegen Rückhand-Griff-Spieler zum Punktgewinn kommt.
Es gibt genau zwei Sorten von Tischtennisspielern: die Spieler mit Vorhand-Griff und die mit Rückhand-Griff. Diese Einteilung hilft, um taktische Muster abrufen zu können und die Schwächen des Gegners auszunutzen.
Gegner mit Rückhand-Griff haben bestimmte Schwachstellen, die es ausnutzen gilt. Ein Ansatz dazu ist das eigene Aufschlagspiel. Die Schwächen eines Spielers mit Rückhand-Griff liegen im Ellbogenbereich, halblang in der Vorhand und – bei einer zu sehr auf die Tischmitte ausgerichteten Position, um möglichst viel mit der Rückhand spielen zu können – auch in der tiefen Rückhandseite.
Wie Aufschläge gegen solche Rückhand-Griff-Spieler eingesetzt und wie sinnvoll weitergespielt werden kann, damit beschäftigt sich der heutige Trainingstipp.
Übrigens: Auf myTischtennis.de hatten wir bereits im vergangenen Jahr in einem Artikel erklärt, welche Schläger-Griff-Arten es gibt und wann welche Haltung am besten geeignet ist. In unserem Archiv-Beitrag bekommt ihr den Überblick.
1. Übung: Aufschlag halblang in die Vorhand oder lang in die Rückhand
| Spieler A | Spieler B |
|---|
| HLA in VH / LA in RH | auf HLA: VHT/LR in 1/2 VH / auf LA in RH: RHT überall |
| T/B über VH-Seite | frei |
Der Aufschläger beobachtet den Rückschläger. Die Grundidee ist, den Spieler B zu einer schlechten Vorhand-Eröffnung auf den halblangen Aufschlag in die Vorhand zu bewegen, aber dies funktioniert natürlich nur, wenn der Rückschläger nicht genau weiß, mit welchem Aufschlag er rechnen muss. Der Vorhand-Topspin auf den halblangen Aufschlag ist von Spielern mit Rückhand-Griff nicht sehr gefährlich – meist kommt er diagonal zurück, und auch direkte Fehler kommen hier vor. Diesen diagonalen Ball gilt es dann zum Punktgewinn über die etwas schwächere Vorhand zu nutzen. Ist der Ball zu kurz und wird nicht angegriffen – dies ist mal möglich bei einem guten halblangen Aufschlag – erfolgt der nächste Angriff auch über den Vorhand-Bereich. Damit der Rückschläger, also der Spieler mit dem Rückhand-Griff, nicht auf den Aufschlag in die Vorhand warten kann, müssen Alternativen lang zur Rückhand erfolgen. Diese Antwort wird nun in Vorhand gespielt, um den schlechten Wechsel des Rückschlägers von Rückhand zur Vorhand auszunutzen.
2. Übung: Aufschlag über den Ellbogen, lang und kurz
| Spieler A | Spieler B |
|---|
| LA/KA auf WP | LR in RH/Mitte |
| 0 – 2 x auf WP | in RH/Mitte |
| extrem eine Ecke | frei |
Der Aufschlag erfolgt auf den Wechselpunkt – dort, an dem der Gegner nicht weiß, ob er seine Vorhand oder seine Rückhand einsetzen soll. Dies ist dann erreicht, wenn der Gegner ungefähr die Hälfte der Bälle mit seiner Vorhand und die andere Hälfte mit seiner Rückhand annimmt. Dieser Punkt kann sich immer wieder verschieben und ist unter Umständen bei kurzen Bällen auch an anderer Stelle als bei langen Bällen.
Der Rückschläger (der Spieler mit Rückhand-Griff) spielt in die Rückhand oder Mitte zurück, um seine Rückhand-Diagonalen zu ermöglichen. Nun spielt der Aufschläger so lange auf den Ellbogen, bis eine Ecke frei ist. Oft ist die freie Ecke die tiefe Rückhand, wenn sich der Gegner stark in die Mitte bewegt. Der Punktgewinn ist aber auch über die Vorhand möglich, da der Gegner mit Rückhand-Griff beim Wechsel von der Rückhand zur Vorhand Probleme hat. Bei langen Bällen auf den Ellbogen ist wichtig, dass sie wirklich bis zur Grundlinie fliegen – dann fällt dem Gegner die Entscheidung am schwierigsten.
3. Übung: Langer Aufschlag in die Rückhand-Mitte, danach der Wechsel zur Vorhand
| Spieler A | Spieler B |
|---|
| LA in RH/Mitte | T in Tischmitte |
| 0 – 2 x B/T in RH/Mitte | B/T in Tischmitte/VH |
| T oder B in VH | frei |
Jetzt soll der Rückschläger die Aufschläge zwar mit seiner stärkeren Rückhand-Seite annehmen, aber immer wieder verteilt auf der ganzen Tischhälfte. Wenn der Spieler B dann stark in der Rückhand-Stellung steht, wird der Wechsel in die weite Vorhand gespielt.
4. Übung: Kurzer halblanger Aufschlag in die Vorhand mit anschließenden Topspins auf den Ellbogen, bis sich die Ecke öffnet
| Spieler A | Spieler B |
|---|
| KA/HLA in VH | LR in ½ VH |
| VHT auf Ellbogen | B in RH |
| 0 – 2 x T auf Ellbogen | B in RH/Mitte |
| T in Ecke | frei |
Jetzt wird kurz oder halblang in die Vorhand aufgeschlagen, dort verfügt der Rückschlag des Rückhand-Griff-Spielers über nicht so viel Qualität. Nun wird so lange Topspin auf den Wechselpunkt gespielt, bis eine Ecke frei ist. Normal werden die Entscheidungen im Wechselpunkt schlechter, desto stressiger die Partie ist oder je länger der Ballwechsel dauert. Für den Aufschläger ist es wichtig, mit Qualität in den Ellbogen zu spielen (insbesondere Länge), und auf mögliche freie Ecken vom ersten Ball an zu achten.
Der Autor
Martin Adomeit war Nationaltrainer in vier verschiedenen Nationen (Deutschland, Luxemburg, Belgien und Nigeria) und gewann mit allen Nationen Medaillen und Titel bei Welt-, Europameisterschaften oder African Games. 1998 wurde er in Deutschland Trainer des Jahres. Jetzt arbeitet der 62 Jahre alte Lippstädter als freiberuflicher Trainer. Er führt unter anderem Lehrgänge für Vereine, Bezirke oder Verbände durch und gibt Einzeltraining. Außerdem betreibt er einen der wenigen unabhängigen TT-Shops, in dem er umfassend berät und verkauft Equipment nahezu aller gängigen Tischtennis-Marken verkauft. Zudem führte er zuletzt zahlreiche Maßnahmen für den DOSB in Afrika und Asien durch und arbeitet als Berater und Werbeträger von Victas. Erreichbar ist Martin per Telefon unter +49 2941 273385, unter WhatsApp +49 160 8120572 oder per E-Mail unter ttcenterlippstadt@faszination-tischtennis.de – gerne auch, um mal eine Lehrgangsmaßnahme bei euch im Verein mit ihm abzusprechen.
