Habt ihr euch an Silvester was für 2026 vorgenommen - und inzwischen schon fast wieder vergessen? Sportpsychologe Dr. Christian Zepp zeigt euch Strategien, wie man es schafft, gute Vorsätze auch umzusetzen.

Der Autor:
Dr. Christian Zepp begleitet unter anderem Topsportler verschiedener Disziplinen. So ist er auch als sportpsychologischer Experte für den DTTB tätig, arbeitet mit Deutschlands Nationalspielern und unterstützt sie auf internationalen Turnieren. Weitere Infos und Angebote finden Sie auf seiner Webseite.