Jugendtipp: Kreatives Warm-up am Tisch mit Bällen

    Ingo Hansens liefert ein Schattentraining-Aufwärmprogramm im Jugendbereich für Anfänger und Fortgeschrittene – aufgenommen mit Janek Sprengart (SV Windhagen/RTTVR, Q-TTR: 1715).

    Janek Sprengart und Ingo Hansens präsentieren die Übungen. (© Hansens)

    Der Autor
    Ingo Hansens ist hauptberuflicher Tischtennistrainer und Inhaber der Kindertrainer- und B-Lizenz. Er gehört zum Trainerteam der andro Tischtennisschule in Düsseldorf. Der Westerwälder bietet Training und Lehrgänge für Gruppen und Einzelpersonen aller Leistungsstufen an. Zudem ist er Mitinhaber der tabletennis-academy Hansens-Zimmermann. Im myTischtennis.de-Trainingsbereich übernimmt er die Basictipps und gibt Ratschläge für das Training mit Kindern und Jugendlichen.