20.12.2011 - Der Vorhand-Topspin (ggf. auch Schuss) ist ein wichtiger Schlag im Tischtennis, da er als ’Punktball’ bzw. zur direkten Punktvorbereitung gespielt wird. Allerdings birgt das Umlaufen der Rückhand Gefahren, da man den Tisch ’komplett öffnet’. Das bedeutet: Kann man mit dem Vorhand-Topspin aus der Rückhand-Seite nicht den direkten Punkt gewinnen bzw. die absolute Dominanz über den Ballwechsel, gerät man in eine sehr schlechte Spielsituation, da die Laufwege sehr lang werden.

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Somit ist es für das Umlaufen entscheidend, dass man situativ richtig handelt. Man muss die richtige Situation aussuchen, die das Umlaufen sinnvoll macht. Die Idee, die Rückhand zu umlaufen, um das Spiel in Ruhe zu eröffnen und dann weiterzuspielen, ist antiquiert. Eine Ausnahme stellt ggf. das Spiel gegen Abwehrsysteme dar, auf das hier nicht weiter eingegangen werden soll.

               

1. Grundübungen zum Technikerwerb bzw. Technikstabilisation

Die nachfolgenden Übungen sind als ’Klassiker Falkenberg’ bekannt und werden in Variationen dargestellt.

Übung 1.1
Spieler A: 2 x B in RH, 1 x B in VH
Spieler B: RHT aus RH, VHT aus RH, VHT aus VH; alles in RH usw.
Wechsel: 2 x 6 Minuten

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Übung 1.2
Spieler A: 2-3 B x in RH, 1 x B in VH
Spieler B: RHT aus RH, VHT aus RH, ggf. RHT, VHT aus VH; alles in Mitte usw.
Wechsel: 2 x 6 Minuten

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Übung 1.3
Spieler A: 2-3 x in RH, 1-2 x B in VH
Spieler B: RHT aus RH, VHT aus RH, ggf. RHT aus RH, 1-2 x VHT aus VH; alles diagonal usw.
Wechsel: 2 x 6 Minuten

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2. Situative, spielnahe Übungen

 

Übung 2
Spieler A: B in RH, danach unregelmäßig B in RH oder Mitte
Spieler B:  RHT, danach RHT/VHT in RH; bis VHT aus RH => freies Spiel
Wechsel immer dann, wenn Spieler B 3 x mit VHT aus RH direkten Punkt gewonnen hat; insgesamt 15 Minuten

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Übung 3

Spieler A: KAS in Mitte

Spieler B: aggressiver RS in RH oder Tisch-Mitte

Spieler A: RHT/VHT, danach frei

Sätze: falls Rückschlag in RH und Spieler A spielt VHT, dann

- direkter Punktgewinn: 4 Punkte

- Punktgewinn mit dem nächsten Kontakt: 3 Punkte

- Kein Punktgewinn mit oder nach VHT: 2 Punkte

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Übung 4 

Sätze mit freiem Spiel 

Zählweise:

Punktgewinn mit VHT aus RH: 3 Punkte

Fehler mit VHT aus RH: 2 Punkte

Punktgewinn mit Kontakt nach VHT aus RH: 2 Punkte, Rest. 1 Punkt

 

Weiterreichende theoretische Hintergründe finden Sie in den Fachzeitschriften TTL und Trainerbrief bzw. im Downloadbreich des VDTT (www.vdtt.de). Autor: Achim Krämer, Chefredakteur TTL

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