Trainingstipp

Video-Trainingstipp: Effektiver Wechsel von der Rückhand zur Vorhand

Liang Qiu und Dirk Wagner in Aktion (©Butterfly Tischtennisschule Grenzau)

27.06.2017 - Nachdem am letzten Dienstag 'Tischtennisheld' Jannick Borschel Übungen in unserem wöchentlichen Trainingstipp vorstellte, stammen die Tipps in dieser und den nächsten zwei Wochen von der Butterfly Tischtennisschule Zugbrücke Grenzau. Zum Anfang der kleinen Video-Tipp-Reihe geht es um den Wechsel von der Rückhand in die Vorhand.

Im Clip zeigen der Noch-Grenzauer Liang Qiu und Grenzaus Cheftrainer Dirk Wagner auf, wie man diesen Wechsel möglichst effektiv und zeitsparend vollführt. In der nächsten Woche soll es dann um den Wechsel von der Vorhand zur Rückhand gehen, ehe in zwei Wochen die Rückhand-Eröffnung samt Weiterspielen mit der Rückhand im Vordergrund steht. 

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Hier das Video zum effektiven Wechsel von der Rückhand zur Vorhand: 

Die Trainingstipps wurden bereitgestellt von der Tischtennis-Schule Zugbrücke Grenzau: Eine einzigartige Kombination aus Spitzensport zum Anfassen, professionellen Trainingsprogrammen für Sportler aller Altersklassen, egal ob Anfänger oder Könner, erstklassiger Materialausstattung von BUTTERFLY und dem besonderen Komfort eines Sport- und Wellnesshotels. www.zugbruecke.de

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