Am Balleimer kann auch gut die Beinarbeit trainiert werden (©Fabig)
15.12.2020 - Wenn der Lockdown vorbei ist und Sie wieder in die Sporthallen können, werden einige von Ihnen schwere Beine haben. Um sie nach der Pause wieder fit zu machen, ist eine kleine Einheit am Balleimer genau das Richtige. In den ersten beiden Trainingstipps der Butterfly Tischtennisschule Zugbrücke Grenzau lag der Fokus auf der Technik - nun scheucht Cheftrainer Anton Stefko Sie am Tisch hin und her.
In insgesamt acht Folgen zeigen uns Anton Stefko und sein Trainerteam der Butterfly Tischtennisschule Zugbrücke Grenzau, wie man sich durch das Balleimertraining weiterentwickeln kann. Nach den ersten beiden Folgen, in denen es um Technikschulung ging, widmen wir uns nun der Beinarbeit. Hier geht es zur ersten und zweiten Folge.
Die Butterfly Tischtennisschule Zugbrücke Grenzau bietet seit mehr als vier Jahrzehnten einen perfekten Mix aus professionellen Trainingsbedingungen, Spitzensport hautnah und dem umfangreichen Angebot eines großen Hotels. Ein Ort, an dem man Urlaub und Tischtennis perfekt miteinander verbinden kann. Mehr als 100.000 Teilnehmer haben seit Bestehen der Butterfly Tischtennisschule Zugbrücke Grenzau an einem Kurs, an Lehrgängen oder individuellen Trainingsangeboten teilgenommen. Das professionelle Trainerteam unter der Leitung von Anton Stefko sorgt für gute Betreuung, modernes Systemtraining und intensive Balleimereinheiten.
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