11.12.2018 - Unser Taktikexperte Alexander Flemming beobachtet an anderen Spielern oft eine gewisse Hektik und Unruhe, wenn sie in die passive Rolle gedrängt werden und nicht mehr selbst am Drücker sind. In seinem Trainingstipp stellt der freiberufliche Trainer und Zweitligaspieler vom TV Hilpoltstein zwei Übungen vor, wie man in solchen Situationen die Ruhe bewahrt und den Übergang vom passiven ins aktive Spiel gut üben kann.

 



1. Übung

Spieler A: VHT aus RH in RH             Spieler B: B in RH
                 VHT aus RH in RH                               B in RH
                 RHK in RH                                           VHT aus RH in RH            
                 B in RH                                                VHT aus RH in RH
                 B in RH                                                RHK in RH                

                                                  Usw.         

Grafik zu Übung 1 (Teil a, Teil b)
 

2. Übung

Spieler A: RHT diagonal                    Spieler B: B in RH
                  VHT aus RH in RH                             B in VH    
                  VHT parallel                                       B in RH
                  RHK in RH                                         RHT diagonal
                  B in RH                                              VHT aus RH in RH
                  B in VH                                              VHT diagonal    
                  Gegentopspin mit VH    
                                                   
                                                  frei

Grafik zu Übung 2 (Teil a, Teil b)

Der Autor:
Alexander Flemming ist seit 2011 freiberuflicher Trainer und betreibt seit 2017 eine mobile Tischtennisschule, die deutschlandweit tätig ist. Zu seinen Hauptaufgaben gehören unter anderem die Betreuung von Vereinen bei der Nachwuchsarbeit sowie Angebote zu Trainingslagern und Einzeltrainings. Seine regionalen Schwerpunkte befinden sich in seiner Heimat Leipzig und Hilpoltstein, wo er seit zehn Jahren in der 2. Bundesliga als Spielertrainer aktiv ist. Zu seinen größten sportlichen Erfolgen gehören der zweifache Gewinn der Deutschen Meisterschaft im Herren-Doppel, ein dritter Platz im Herren-Einzel und der zweifache Sieg beim Bundesranglistenfinale.

Seine Angebote und Kontaktdaten sind unter www.tischtennis-flemming.de zu finden.

Zum PDF-Dokument des Trainingstipps, einschließlich einer Legende zu allen Abkürzungen!